Вещи, которыми стоит поделиться!
Homepage Личная и общественная гигиена конспект


Личная и общественная гигиена конспект


Отсутствие целенаправленной двигательной активности даже в относительно короткий период времени оказывает отрицательное влияние на физическое развитие и физическую подготовленность человека: замедляется и даже нарушается возрастное развитие двигательных качеств, теряются ранее сформированные двигательные навыки и умения. Выполнение требований личной гигиены имеет не только индивидуальное, но и социальное значение, т. Формы и содержание самостоятельных занятий. А за 6 месяцев 2006 г. Различные виды спортивной одежды из синтетических тканей рекомендуется применять лишь для защиты от ветра, дождя, снега и т. Кратко охарактеризуйте гигиену тела, гигиену одежды, гигиену жилища. Меры личной профилактики заболеваний. Определение готовности подразделения к занятию: мин. Ужин за 1,5—2 ч до сна. Нижнее белье должно изготовляться из натуральных хлопчато­бумажных или шерстяных тканей. Границы для каждого индивида устанавливаются в соответствии с возрастом, полом, состоянием здоровья, условиями жизни и функциональными особенностями. Наиболее загрязняемые участки тела лицо, шея и др. Определить гигиенические принципы организации занятий физическими упражнениями. Человек сам творец своего здоровья! Студенты не должны пользоваться спортивной одеждой и обувью не по назначению, т. Уход за полостью рта не только способствует сохранению целостности зубов, но и предупреждает многие заболевания, так как больные зубы являются очагом инфекции. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может на нашем сайте. На разумном сочетании таких раздражителей, как жар и холод, и построен широкий спектр физиологического воздействия бани. Это такое планирование, организация, применение таких средств и методов физического воспитания школьников разных поло-возрастных групп, которые бы соответствовали их возрастным функциональным возможностям и индивидуальным способностям. То есть это различные работы по реализации федеральных и региональных программ, направленных на обеспечение санитарно-эпидемиологического благополучия населения и, прежде всего, в части обеспечения населения доброкачественной питьевой водой, повышения качества и безопасности пищевых продуктов, преодоления дефицита микронутриентов, осуществление мер по борьбе с алкоголизмом и табакокурением и т. Кроме витаминов при занятиях спортом дополнительно требуются минеральные соли, особенно в условиях жаркого климата. Оптимальная доза двигательной активности должна определяться как при плановых занятиях спортом, так и при самостоятельных за­нятиях. Под комплексностью понимается одновременное применение в процессе физического воспитания различных средств физической культуры, направленных на развитие основных двигательных качеств.


Цель исследования - рассмотреть гигиену студентов и гигиенические основы физических упражнений.


В этот день вам будет трудно понять когда любимый человек шутит, а когда говорит всерьез. Естественно, что свое значительное развитие гигиеническая наука и санитарно-эпидемиологическая служба получила именно в России. Механизмы лечебного действия и основные методики лечебной физической культуры. Без его советов нельзя пользоваться различными снотворными средствами. Она имеет целью изучить с военнослужащими правила личной и общественной гигиены, наиболее характерные причины и признаки ранений и травм, острых отравлений и поражений, требующих оказания неотложной помощи, а также привить практические навыки в оказании первой помощи при ранениях, травмах, острых отравлениях и поражениях с использованием табельных и подручных средств. При недостаточной вентиляции ухудшаются самочувствие и работоспособность. Чем интенсивнее физическая нагрузка, тем больше объем мышечной работы, тем выше потребность в углеводах. Строение и химический состав мышечной ткани. В теплое время года следует носить обувь, обеспечивающую хороший воздухообмен: туфли, имеющие прорези и отверстия или верх из матерчатой ткани. Какие гигиенические требования предъявляются к организации самостоятельных занятий спортом? Термины эти не равнозначны: гигиена дает знания о здоровье; санитария же занимается практической реализацией требований гигиены, соблюдением необходимых правил. Биоэнергетические процессы при мышечной деятельности.

You may look:
-> видео уроки онлайн без платно и без регистрации отделка сайдингом
Ночью снижаются показатели обменных процессов, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, температура тела.
-> лермонтов вадим сочинения
личная и общественная гигиена конспект -> драйвера для lbp-800
Не следует забираться на банный полок и при острых лихорадочных заболеваниях, малокровии, явно выраженном склерозе сосудов, травме головного мозга, туберкулезе легких, эпилепсии.
-> найти драйвер от принтера нр 3745
Нужно знать и соблюдать следующие правила ухода за одеждой и обувью.
-> пошаговая инструкция работы с гипсокартоном видео бесплатно
После этого обязательно меняется нательное белье.
->Sitemap



Личная и общественная гигиена конспект:

Rating: 89 / 100

Overall: 70 Rates